2007年9月アーカイブ

口臭チェッカー

「口臭チェッカー」という機器があります。

口臭の存在とその程度をチェックするために使われ、値段は、約３０００円程度でポケットに入るコンパクトなものから、医療用で使用されるレベルの数百万もするような機器もあります。

中でも、ポケットに入り、いつでもどこでも持ち運びでき、様々なシチュエーションで使用できる簡易型の口臭チェッカーが人気です。

デートの時や大事な商談がある時など、それぞれのケースに応じて手軽に口臭のチェックができる点が人気の原因です。

普段は自分自身で自分の口臭の程度を正確に把握することはできません。

親や兄弟などの身近な家族や友達をもってしても、自分の口の臭いを嗅いでもらうことは非常に勇気を必要とします。

もし口が臭っていることがわかり周りの人に不快感を与えているような程度である場合、過去にまで遡り非常に後悔する原因となります。

このような背景があるため、好きな時に好きなシチュエーションで、自分の口臭をチェックできる簡易型口臭チェッカーが人気となっているのです。

口臭チェッカーの落とし穴

口臭チェッカーが重宝されている理由は、よく理解できます。

しかし、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険です。

現在、口臭で悩む患者さんの多くは「自臭症」で、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのです。

自臭症の患者さんが、チェッカーで測定した際に、もしたまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことになります。

口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等があります。

手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険
です。

使用することに意味がないということではありません。

盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう
危険性があることを知って使用するべきです。

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子供の口臭

子供の口臭が気になるお母さんのために、保健センターで母子の歯科指導をしている歯科衛生士からの話題提供です。

１歳半児健診、3歳児健診で口臭が気になるとの質問が多いことに気づきました。

特に男の子に多いような気がしますし、実際に口内を診察しても特に問題はありません。考えられる原因は何か、また、それに対する指導はなにかあるのでしょうか？と、質問されているHPを発見いたしました。

それは、本田歯科医院のHPです。

本田歯科医院は、大阪で口臭に熱心に取り組んでいらっしゃる医院です。

非常におもしろく参考になりますので、一度参考になさってはいかがでしょうか。

口臭の原因には、たくさんあります。

医学上の取り組みもまだ始まったばかりであり、手探り状態で治療に取り組んでいるのが現状です。

指摘されている原因の中の一つに、"口呼吸"というものがあります。

タイのバンコクで、お子さんの歯科治療や検診をしている時、歯科医のミラーがよく曇りました。これは、お子さんが口で呼吸していることを指します。

「バンコクでは口で呼吸する子供が多いなぁー。」という印象を持っていました。

その時は、単に「口呼吸が多い」と思っただけでしたが、西原先生の書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギーとの関係があることを知り、その後では、口呼吸の問題を指摘させていただいています。

しかし、本田先生によれば、"口臭"の大きな原因でもあると指摘されていらっしゃいます。
あらためて、もう一度、その危険性について示したいと思います。

口呼吸対策に関しては、省略いたします。口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥します。
口腔内乾燥となります。唾液はPHを中性に保とうとします。

その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいます。

口内の自浄作用も低下します。
ここで、pH（酸性とかアルカリのこと）について説明すると、食事や間食の度にｐHが低くなり、元に戻るためには少し時間が必要です。食事後、歯を磨く習慣は良いとされています。しかし、唾液の少ない人の場合、良いとも考えられません。食後、歯磨きやうがいをする時、通常の状態でも唾液が少ないのに、食後の歯磨きやうがいにより豊富にあった唾液を洗い流してしまうことになります。

その結果、口腔乾燥を起こします。虫歯予防のため行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになります。

食後すぐの歯磨きは、虫歯予防の最大の方策のはずです。
反面、唾液が失われるという盲点があるという結果を招くことになります。
歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させる方策が必要になります。

本田先生の指導内容は、以下のとおりです。
（ステップー１）36回カチカチと噛み合わせること
（ステップ－２）舌を右に12回グルグルと回す。
（ステップ－３）左に12回回す
確かに、この運動をすると口内に唾液が出てきます。
唾液の多い人も少ない人にもお勧めです。
端的に言えば、歯磨きの最終段階は、唾液分泌で終わらせるべきであると考えられます。
この習慣と方法を、子供たちに指導し習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防になると考えられます。
ぜひこの習慣を指導してください。

口臭が原因となり、学校での"いじめ"に悩んでいる子どもたちも沢山いるようです。
また、自閉や"鬱"の問題にも発展することも指摘されています。
口呼吸や唾液分泌（口腔内乾燥）を子育ての重要項目に入れていただくことが望ましいと考えることができます。
人前で大きな口を開けて、キレイな歯を見せて笑う。
そんな健康的な印象をたくさんの人に与えて、たくさんの人と理想的な交流が持てるようになれば、どんなに素晴らしいことでしょう。

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歯と口臭

口臭と歯は、密接に関係しています。

口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなります。

口臭の予防とは歯の予防でいっても過言ではないでしょう。

口臭予防では、虫歯の予防や口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになります。

口臭の原因

口臭の原因は多様ですが、口内で繁殖・増殖する細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭です。

また、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目は、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられます。

口臭を予防するには歯のケアが欠かせません。

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせません。

歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することであり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、発言されている人でも、歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのです。

伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがあります。

今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。
どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要があります。

その過程の中で、自分に合った歯磨きの方法を編み出す必要があります。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要です。

虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、歯科医に相談することをおすすめします。

歯の予防の詰めを誤らないこと

歯の予防は、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえません。
人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実に様々なケースばかりです。
それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのも様々であるということになります。

隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えられます。そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）です。

市販されているものも沢山あります。ぜひ一度試してみてください。

歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭をチェックする道具としても使えます。

歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されるべきです。

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口臭についてＱ＆Ａ

Ｑ朝起きた時、お腹がすいた時など、口臭が気になることがあります。

Ａ誰でも起床した時や空腹の時は、口臭がありますので、生理的なものの場合は、気にしない方がよいのではないでしょうか。

気になるようでしたら、口臭外来などの専門家に診察していただいた方がよいように思えます。

また、口内に問題（例．歯みがきの方法が悪い、むし歯や歯周病などがある）がある場
合がありますので、かかりつけの歯科医の先生があれば、一度診察していただくことをお薦めいたします。

もちろん「口臭外来」の専門医の治療を受診されてもかまいません。

Ｑ最近になり、知人や家族から「口が臭くなった」といわれるケースが、多くなりました。近所の歯科医の診療を受けたところ、「確かに口臭はあるが、むし歯や歯周病などはない」といわれ、内臓が原因かと思って、紹介された胃腸科や耳鼻科で診察を受けても、「異常なし」の診察結果でした。日常生活でも、毎日歯みがきは2回欠かさず行っています。いったいどこに問題があるのでしょうか。

Ａこのような場合は、口臭の原因として、唾液（つば）の分泌低下が疑わしいです。

唾液が少なくなるにつれて、口内において細菌の活動が活発になり、様々な腐敗物を作り
出します。

これが口臭の原因になります。

また、唾液が少なくなる原因として、次のことが考えられます。

１）生理的な原因として、（起床直後、空腹時、加齢、月経など）

２）仕事によるストレス（多忙な仕事、緊張の多い仕事、夜勤の多い仕事）

３）薬による原因（高血圧や糖尿病など、慢性疾患の薬の副作用として）

このようなケースでは、「３）の薬の副作用」による原因ではないでしょうか。

最も可能性が高いと推察されます。慢性疾患の薬には、大なり小なり、唾液の分泌を抑え
る副作用があります。

ただし、この診断は、あくまでも推察です。

口臭外来などの専門医の診察をきちんと受診され、原因を特定され治療を受けられること
をお勧めいたします

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口臭専門外来　

口臭専門外来というのを紹介します。

口臭専門外来とは、口臭で悩んでいる患者さんを対象に、口臭のない清潔でさわやかな息を取り戻していただくために、北海道大学歯学部附属病院各科の専門医が原因を究明して治療を行います。

対象となる方は、原因不明の口臭が気になる方や口腔に原因があると考えられる口臭が気になる方や口臭に関して、専門家による治療を受けたいと思われる方などです。

口臭外来の診療内容は

１．問診

　　１）日常生活状態の把握
　　２）口内衛生への関心度
　　３）その他

２．診査

　　１）むし歯や歯周病のチェック
　　２）歯ぐきや舌のチェック
　　３）口臭の測定
　　４）レントゲン撮影、唾液の検査　５）その他

３．口臭の治療

　　１）原因が口内にあると診断された場合

（ア）歯みがき指導、歯石の除去、専門家による口内の清掃、

（イ）むし歯の処置、歯周病の治療、入れ歯の再製作など

　　２）原因が口内以外の全身的な要因によると診断された場合は、内科医、耳鼻咽喉科医などへ紹介。

というような流れになります。

口臭専門外来の費用は、基本は保険対象となる診療です。

しかし、一部に自費診療（例．口臭の測定など）があります。

しかし、自費診療といっても、国立大学歯学部附属病院の料金表に従って、全国一律の治療費となっています。

【お問い合わせ】先は以下のとおりです。

北海道大学歯学部附属病院保存系歯科Ｂ診療室・口臭専門外来
・011-716-2111　内線4342（午前8時30分～午後5時）

【診療担当医】
兼平　孝、菅谷　勉（日本歯周病学会認定医）、斎藤　彰（日本歯周病学会認定医）、
竹原順次、高橋大郎、千葉逸朗（日本口腔外科学会認定医）　他余名

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口臭の原因３

口臭の原因は本当にさまざまですね。

（１）高齢

年齢を重ねると共に、唾液の分泌量は不足してきますので、そのため、口臭の原因が発生しやすい環境をつくることになります。

（２）起床時

睡眠中は、口を殆ど動かしませんから唾液の分泌は減少する状態にあり、起床時には、口臭の原因が発生しやすくなっています。

しかし、起床時の口臭は、誰にでもありますので、あまり気にする必要はありません。

（３）タバコ

タバコの煙に含まれるニコチンやタールは、血行不良を引き起こし、血行不良は、唾液の分泌能力を低下させるため、最終的な結果、口臭の発生原因になります。

（４）日焼け

強い日差しを浴びると、体内の水分が自然に蒸発しますし、口の中も渇き細菌が繁殖しやすくなり、それが原因で口臭が発生します。

（５）高温多湿

高温多湿の日は、体内から汗としてだけでなく、口内の唾液も一緒に蒸発しますので、口内の唾液量が減少した場合、口内において細菌が繁殖しやすい環境となり、口臭が発生しやすくなります。

（６）無理なダイエット

食事を摂らないようなダイエットをする場合、体の免疫力や代謝が低下し、そして、唾液が分泌しにくくなり、口内に細菌が繁殖しやすい環境になり、口臭発生の原因になってしまうことになります。

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口臭の原因２

口臭の原因は、こんなところにもありました。

（１）あまり喋らない

「あまり喋らない」状態が続く場合、口内が渇き口臭の原因になります。

（２）睡眠不足

睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖し、口内細菌は、口臭の原因となります。

（３）便秘

便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になり悪臭物質が発生、それが原因で口臭が発生することもあります。

（４）免疫力低下

体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症しやすくなり、、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりします。

そして、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があります。

（５）緊張

過度の緊張状態にあると、口内の水分である（唾液）を吸収してしまうので、その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因となります。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にとても効果を発揮します。

（６）ストレス

ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正常に機能しなくなり、唾液の分泌が異常になると、口内が渇き口臭の原因となります。

（７）妊娠

妊娠時は、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こし、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭の原因となるケースもあります。

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口臭の原因

口臭の原因をさぐってみました。

口臭の主な原因です；。。

１空腹
２朝食抜き
３暴飲暴食
４早食い
５偏食
６口呼吸
７入れ歯

（１）空腹

空腹時は、唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭の原因になります。

（２）朝食抜き

「朝食を食べない」ということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということです。空腹状態では唾液の分泌が少なくなり、それが原因で口臭が発生することが想定できます。唾液には、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす働きがあります。

（３）暴飲暴食

暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭の原因になることもあります。

（４）早食い

「早食い」の場合、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量も少なくなり、口内が渇き口臭の原因になります。
唾液は、口内殺菌の効果があり、口臭予防において大変に重要な位置にあります。

（５）偏食

食べるものが偏ると味覚障害を引き起こし、その結果、口臭の原因になります。

（６）口呼吸

口呼吸の場合、唾液の分泌量が低下し口内が渇き、口臭の原因になります。

つまり、口が渇くと細菌が繁殖することになり、それが原因で口臭が発生することもあります。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防においてとても重要な役割を担っています。

（７）入れ歯

入れ歯の表面やバネの部分には、歯垢がつきやすいものです。

そして、それが原因で、口臭の原因になります。

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口臭予防バスターズ

口臭予防バスターズでは、口臭の原因について、口臭予防法、口臭予防食材＆飲み物、紹介しています。

人気Ｎｏ１の口臭予防グッズの紹介とともにその内容は、日常の口臭予防、病気の口臭予防、食べ物で口臭予防に分類して紹介しています。

人気Ｎｏ１の口臭予防グッズは、「消臭生活」という商品で、マッシュルームとパセリの天然消臭成分を主成分にしており口臭をと予防します。

使用法は簡単で、カプセルを食後に２粒、１日２回程度服用するだけです。

だいたい、１週間経過したあたりから口臭が消えるとされています。
驚きですね。

「消臭生活」には、消臭の王様といわれているマッシュルームを主成分にしていて、マッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」、その他パセリに含まれる「クロロフィル」や「ピネン＆アピオール」、さらに「ブドウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれているのです。

シャンピニオンエキスとは

口臭の大きな原因に、胃腸内の腐敗物質があります。
それらの腐敗物を、マッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスが掃除します。

つまり、シャンピニオンエキスは、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られているのです。

パセリの働きとは、

パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれていて、パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、その結果口臭を予防する働きを果たすことになります。

このように、「消臭生活」には、口臭を予防するための成分が豊富に含まれています。

口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品です。この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはありません。

大変効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっています。

口臭の原因をしっかりと予防する

人気Ｎｏ１！の口臭予防グッズは
⇒こちらhttp://www.greenhouse-e.com/html/goods_ec.html

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口臭予防

口臭予防は、食事の際に少しだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させることが大切です。

丁寧に歯磨きすることと消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭予防が可能になります。

口臭予防に緑茶フラボノイドや柿タンニンなどを上手に活用する方法があります。

体の臭いで気になる部分の１位は、口臭になっています。

口臭予防について、以前に実施したアンケート調査では、「自分のどこのニオイが気になる？」では、350名中105名、約三割の方が「口臭」が気になると回答しておりました。

そして、口臭を気にする場面は、デート中やキスなどで、気になる人との距離が近い時やまた、彼とデートしキスする時に自分の口臭のことが気になって没頭できない、といいます。

また、職場や学校などで、仕事などで、人と話す時や、人の口臭を感じた場合、「自分の息も相手に届いている、ことが心配になります。

さらには空腹時・食事後に口臭を気にする人が多く、朝起きたときの口腔の状態や喉が渇いている時、お腹が空いている時、に口臭が気になるので、いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せない人が多く、またタバコを吸った後、匂う食べ物を食べた時やコーヒーを飲んだ後などでも、しばらくして口臭が気になるようです。

以上のように、仕事あるいはプライベートの様々な局面において、あらゆる場面・場面で口臭が気になっている人が多いようです。

口臭予防は、先ずは清潔にすることが一番の方策です。

口臭の原因から予防を考えると、一般的に考えられているのが、食べ物のカスが、口内に生存している細菌（口腔細菌）により、簡単にいえば腐った状態になることです。
それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させます。ですから口臭予防には清潔が第一ですね。

けれども、口臭は、誰もが有しているモノでもあり、歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はありません。

口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまいますよ。

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